Sitemizde 15 kategori'de 775 adet yazı yazılmış ve 227 yorum bulunmaktadır.

meditasyon yapın

Transandantal Meditasyon Nedir? Faydaları Nelerdir?

Transandantal Meditasyon Nedir? Faydaları Nelerdir?

Transandantal Meditasyon’u, yaşamın tüm alanlarını aynı anda geliştirmedeki basitliği ve etkili oluşu ile eşsizdir. Tıpkı bir ağacın köküne su vermenin ağacın tüm yönlerini beslemesi gibi, düzenli Transandantal Meditasyon uygulaması yaşamın tüm alanlarını geliştirir.

Meditasyonun Faydaları

Meditasyonun Faydaları

Meditasyonun hem ruhsal hem bedensel faydaları günümüzde pek çok bilimsel otorite tarafından onaylandı, bu konuda sayısız bilimsel çalışma yapıldı, makaleler yayımlandı. Düzenli meditasyon çalışmaları yapmanın faydalarını bizzat deneyimleyen biri olarak diyebilirimki

Meditasyon Nasıl Yapılır ve Faydaları

Meditasyon Nasıl Yapılır ve Faydaları

Bir süredir üstümde oluşan sıkıntılı durumdan dolayı meditasyon yapıyorum.. Meditasyon müzikleri eşliğinde yararlarınıda görüyorum.. Yaşadığımız çağın, stres olarak üstümüzde etkisi oldukça çok olduğundan bu tip rahatlama yöntemleride gereklilik haline geliyor..